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女性痛经有什么办法缓解

作者:上海衡山虹妇幼医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间:2013-07-03 15:38 来源:上海衡山虹妇幼医院在线咨询

  女性痛经有什么办法缓解?痛经时很多女性的恶梦,有痛经的女性一定对之恨之入骨,这些年有不少女性被痛经深深困扰着,使其身心都受到了不少折磨。而有什么办法可以预防女性痛经呢?女性们又不太了解,这就使得该现象越来越多了,所以大家要提前注重痛经的预防工作,这样才能更好的防御此病。下面就让上海衡山虹妇幼医院医师告诉大家一些好办法吧!
 
  1)养成好的生活习惯
 
  特别是在这个炎热的夏季,很多女性都爱冷饮、冰凉的东西,其实吃过多的冰品这也是导致痛经的一大原因,另外在月经期,注意腹部保暖,不要用冷水冲洗双脚,也有助于防止痛经。
 
  2)注意夫妻生活
 
  夫妻生活的洁净与否直接关系到女性患上妇科疾病,甚至是导致痛经的关键原因之一,因为性生活不洁、房事过频、不注意经期卫生等行为都会导致盆腔感染炎症,这也是导致痛经的一个重要原因,尤其在月经期间要注意禁止过性生活,否则会加重病情。
 
  3)妇科疾病所导致
 
  很多妇科疾病都会导致痛经的发生,例如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。因此当发现自己身体不适时一定要及时到医院进行检查,及时发现及时治疗、
 
  4)保持一个好的情绪
 
  女性是个敏感动物,很容易受到环境等因素影响,导致情绪波动较大,再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理,可引起痛经或使痛经症状加重。所以无论是经期还是平时都要注意保持愉快心情,有利于预防痛经。
 
  以上就是关于“女性痛经有什么办法缓解”的一些简单阐述,上海衡山虹妇幼医院妇科医师表示,痛经给众多女性朋友们带来了极大的痛苦,严重的时候,甚至无法正常工作和学习,并伴有面色苍白和暂时性休克等问题。倘若存在疾病性因素,积极检查就诊就显得尤为重要,常见有盆腔炎、附件炎等疾病,将疾病治愈,就可以解决痛经所带来的种种不适。如果您还有其他疑问,或想继续了解,可以随时点击在线医师。医师会一一为您解答。