人流上海妇科医院活动

上海妇科医院病种导航图

当前位置:上海人流医院 > 中医妇科 > 月经不调 >

月经不调要怎么调理?

作者:上海人流医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间:2016-08-11 16:08 来源:上海衡山虹妇幼医院在线咨询

  月经不调要怎么调理?月经不调的现象很多女性都遇到过,上海人流医院医生表示,该病会导致女性的经期变得十分的不稳定,甚至会出现痛经的现象,严重的影响女性的日常生活,需要慎重对待。
 
  月经不调要怎么调理?医生分析如下:
 
  1、平时要注意养成好的生活习惯,作息有规律,避免熬夜的现象,尽量维持内分泌的平衡。
 
  2、平时要注意饮食的平衡,多吃些含有丰富维生素和蛋白质的食物。
 
  3、体重偏旁的女性要控制好体重,不过,也不可过度的节食减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
 
  4、平时要多纾解紧绷的神经,要维持好的心情,有益于病情的恢复。
 
  5、日常一定要做好防寒措施,防止血管受到寒气的刺激出现萎缩的现象,避免病情加重。
 
  以上就是上海人流医院医生对于“月经不调要怎么调理”的相关介绍,希望对大家有所帮助,如果还有什么疑问,可以咨询我院在线客服。