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预防白带异常的方法
作者：上海衡山虹妇幼医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间：2021-06-30 11:40 来源：上海衡山虹妇幼医院
白带是女性生殖器官的一种分泌物，一般为无色透明鸡蛋清样,既无味又无刺激性。而白带在一定程度上能反映女人的身体健康状况,在生活中很多女性都会出现白带异常的情况，但是很多女性却不以为然。妇科医院医师表明:白带呈现反常有一些是某种疾病的预兆.所以女性要引起重视，防止白带反常要做到以下这几点。
预防白带异常的方法
1、性生活的上要节制,体内是在女性月经周期,禁止过性生活.
2、日常要注意不要进行公共盆浴,保持好卫生习惯,洗刷的用品,盆具较好的分开摆放.
3、要勤换洗内裤,内裤要选择棉质的材料,质地柔软,透气性强.
4、饮食上较好少吃辛辣刺激,油腻生冷的食物.可以多吃一些益脾补肾和清热利湿的食物,凉性食物较好是可以避免不吃.
5、保持经常体育锻炼,特别是下腹,骨盆的运动.因为这样可以改善子宫的血液循环,有利于经期的顺畅,预防痛经和白带异常.
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