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腰椎病患者饮食上需要注意什么

编辑:上海西郊医院http://www.mlsq.com.cn/ 日期:2019-08-06 16:33 来源:''上海西郊骨科医院

   患者在身体出现腰椎病的症状时,一定要首先去医院就医,不要觉得无所谓,可能你的疾病早就出现了症状,现在都已经是比较严重的时期了,再不加以重视的话,那后果就是病情无限恶化,可能还会引起其他的并发症,下面为大家介绍的就是腰椎病患者饮食上需要注意什么,一起来看看吧。

 
  腰椎病患者饮食上需要注意什么?
 
  1、饮食宜清淡:过咸的食品能伤及肾脏,千万要慎食煎炸之品,因这类饮食易导致使秘,使腹压增高,加重腰椎病的病情。
 
  2、充分摄取钙:钙对于骨骼的新陈代谢来说是非常重要的,另外,钙还有使精神安定的作用,可以缓解腰椎病的疼痛。钙含量多的食品有鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
 
  3、补充蛋白质:蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
 
  4、补充维生素:VE有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃维生素B含量多的食品,如,粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
 
  以上就是腰椎病患者饮食上需要注意什么的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  
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