老中医揭秘月经不调的原因

 

    首先要说的就是女性经常会出现情绪异常的问题，尤其是像长期的精神压抑，过于紧张，或者精神方面收到了严重的刺激和心理方面的创伤，这些原因都会引起月经不调的情况出现的。

 

    其次是女性在经期的时候会收到寒冷的刺激，这就会使盆腔内的血管过分的收缩，这就会导致月经不调的出现，严重的还会出现闭经的问题，因此女性在月经期间的时候注意保暖是很重要的。

 

    节食可能引起月经不调

 

    女性节食引起的月经不调，像女性过度的节食减肥，由于机体能量摄入的不足，导致大量的脂肪和蛋白质被消耗掉，这回引起雌激素合成障碍缺乏，影响月经的，所以为了避免出现月经不调，健康的减肥很重要。

 

    嗜烟酒引起月经不调，嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

 

    月经不调小编建议用吃氨基酸枸杞片调理，氨基酸枸杞片中氨基酸枸杞片含18种氨基酸、多种维生素和矿物质，其维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。不仅如此，枸杞中还含有枸杞多糖、甜菜碱等活性成分，经现代医学研究证明，对改善贫血、营养不良、增强免疫、抗疲劳、改善睡眠、调解血脂血糖等均有帮助，是保健养生、延年益寿之佳品。