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月经总是推迟来 算不算正常呢?

作者:上海衡山虹妇幼医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间:2014-06-23 16:34 来源:上海衡山虹妇幼医院在线咨询

    月经总是推迟来 算不算正常呢?这是很多女性都有过的疑问,特别是在夏天,因为炎热的天气,很多女性在特别喜欢吃冰激凌,喝冷饮,甚至是在经期。导致月经出现了问题,不是月经迟迟不走,就是迟迟不来。等到发现月经异常的情况之后,女性朋友才开始惊恐,这种情况怎么办啊,月经总是推迟来 算不算正常呢?
 
月经总是推迟来 算不算正常呢?
 
    上海衡山虹妇幼医院妇科医师指出,女性正常的月经周期是28-30天,每次来的天数在3-7天,因为每个人的体制不同,提前或推后几天都属于正常的情况。通常,月经推迟7天之内都属于正常情况,如果超过这个天使就属于异常情况,应该及时就医治疗。
 
    另外,女性要想避免月经不调,在经期一定不要吃刺激性食物,吃冷饮。因为女性经期是一个特殊时期,在这个几天里,一定要注意饮食,不要吃过辣等刺激性食物;避免吃冷饮,做好保暖工作。同时也要舒缓压力。日常生活、工作压力大,也会造成月经不调的发生,在工作之余,女性应该参加一些舒缓压力的活动,如:健身舞蹈、跑步等,注意合理膳食,注意休息。
 
    月经总是推迟来 算不算正常呢?较后,上海衡山虹妇幼医院医师特别提醒大家,良好的生活习惯和饮食习惯能够保证每一个女性的身体健康,女性月经不调的原因有很多种,但都和自己的不良习惯有关。如果您还有其他疑问,欢迎随时免费咨询我院在线妇科医师。