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女性应该如何正确避免月经不调的发生

作者:上海衡山虹妇幼医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间:2014-03-05 16:57 来源:上海衡山虹妇幼医院在线咨询

   女性应该如何正确避免月经不调的发生?上海衡山虹妇幼医院妇科医师表示,该疾病的出现不仅对女性生活带来严重的影响,还可对女性生育产生很大的影响。因此,为了女性朋友的身心健康,在疾病出现前应做好相关的预防工作,以免导致更为严重的病变。
 
    远离月经不调的发生,女性主要要做好以下事项:
 
    一、避免长期便秘
 
    如果女性长时间的便秘,就极易导致女性子宫出现后倾的情况,这样就极易导致女性月经不调的症状出现。因此,女性朋友可在生活中注意饮食的清淡以及易消化,可在清晨空腹喝蜂蜜水。
 
    二、避免长期的抽烟
 
    烟草中含有大量的尼古丁,而这往往会对性激素的分泌产生影响,还可对女性月经造成干扰,进而导致女性出现月经不调。因此,为了女性朋友的健康,应在生活中避免长期抽烟,可将抽烟的习惯戒除。
 
    三、长期服用避孕药
 
    有的女性采用服用避孕药的方式进行避孕,这往往会对女性月经产生很大的影响。因此,女性朋友可采用科学的避孕方式进行避孕,以免引发不必要的伤害。
 
    四、避免过大压力
 
    处于生育年龄的女性,如果长期处于高压之下,往往会对下垂体的功能形成抑制,从而对卵巢的分泌情况形成影响,进而导致女性出现月经不调。因此,女性朋友可在生活中注意劳逸结合,适当的调节自身情绪。
 
    女性应该如何正确避免月经不调的发生?上海衡山虹妇幼医院医师温馨提示:通过以上介绍,相信大家对月经不调的预防已经有所了解。为了女性朋友的健康,在出现该疾病后积极的进行治疗是很重要的。如果您还有其他疑问,欢迎您随时免费咨询在线妇科医师。