天气闷热月经不调该怎么办

　　天气闷热月经不调该怎么办?较近有人有网友在咨询上海衡山虹妇幼医院在线医师，“夏天天气闷热月经不调来袭怎么办”。医师表示，有时候常见的东西反而容易被忽视，对于月经不调而言，可以说大部分女性都碰到过，月经不调是女性常见的一种妇科疾病，但是有些女性对于月经不调不够重视，甚是有时候不会把月经不调当做妇科疾病，这样对女性健康的伤害非常大。如果是某些妇科疾病引起的月经不调，长期得不到很好的治疗会导致疾病拖延，带来更为严重的伤害。

 

　　天气闷热月经不调该怎么办？上海衡山虹妇幼医院介绍，导致月经不调的原因非常多，其中生活因素有：滥用抗生素、吸烟、压力、贪凉等，疾病因素包括：子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病。对于不同原因引发的月经不调，治疗方法有所不同。那么生活中出现了月经不调要怎么办呢？月经不调患者在积极配合医生治疗的同时，在生活中，还应该能注意以下方面：

 

　　1）养成一个规律的生活很关键，特别是不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

 

　　2）饮食平衡，不要刻意的节食也不要刻意的暴饮暴食，特别是月经前后的女性，应注意多食用一些促进红组织生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红组织的流失，增强造血功能。

 

　　3）个人卫生一定要洁净，预防感染，尤其是生殖器官的清洁，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，月经期不能性生活，

 

　　4）适当的锻炼身体，适当的锻炼身体刻意增强个人抵抗力，但是要选择有氧运动，如游泳、爬山等应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。

 

　　天气闷热月经不调该怎么办？上海衡山虹妇幼医院医师提醒，女性月经不调一定要及时到相关正规医院检查治疗，以免带来不必要的影响，同时为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，我院特别开设医师在线咨询服务，由优秀医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。