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经期女性到底该不该喝茶？
作者：上海衡山虹妇幼医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间：2013-06-18 15:52 来源：上海衡山虹妇幼医院
经期女性到底该不该喝茶？对于这个问题，很多女性都觉得很纠结，因为有人说经期喝茶好，有人说不好？就像饭后一根烟一样，感觉能让生活变得惬意。而且，喝茶可以帮助消化，不容易积食，也算是有好处。但经期女性是不适合喝茶的，尤其是绿茶。这是怎么回事呢？听一听上海衡山虹妇幼医院医师的意见吧。
上海衡山虹妇幼医院的医师指出，女性经期因为子宫内膜脱落的关系，身体抵抗力下降，凝血功能也不好，甚至会流失一部分血液，这样就会造成一定程度的铁元素流失，而人体合成血红蛋白的重要元素就是铁，经期喝茶的习惯如果不改，是会阻碍女性在经期吸收铁元素造血的，形成缺铁性贫血，这就不好了。
经期能喝茶吗？答案当然是不可以的。医师解释，不能在经期喝茶的另一个月原因是可能会出现便秘症状。经期女性如果和绿茶，则茶中含有较多的鞣酸会加重女性的便秘症状的，这是因为鞣酸使肠蠕动减慢让大便滞留在肠道的缘故。
值得注意的是，经期喝茶的女性，也容易因为茶中的咖啡碱、可可茶碱等而让自己精神紧张、头痛、乳房胀痛，甚至加重痛经的症状，所以，确实不适合在经期喝茶。
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