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你知道月经不调可以预防吗

作者:上海衡山虹妇幼医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间:2012-07-12 16:52 来源:上海衡山虹妇幼医院在线咨询

  你知道月经不调可以预防吗?现在有很多的女性都抱怨自己月经不调,要么就是提前、要么就是推迟、甚至是量过多,过少或者其他问题,总而言之,都会给不少的女性带来非常大的影响。虽然月经不调非常普遍,但也不能掉以轻心。那么女性朋友要怎么做好预防工作呢那么,月经不调怎样预防呢?下面请上海衡山虹妇幼医院的医师为我们介绍月经不调怎样预防。
 
 
  在女性经期间要注意保暖,切勿着凉,防止寒邪侵袭;注意休息、劳逸结合,加强营养,适当的运动,增强个人的体质;同时也要应尽量控制剧烈的情绪波动和强烈的精神刺激,时常要保持一颗愉快的心情;在经期间绝对禁止夫妻生活。
 
 
  还要特别的注意饮食方面的调理,女性在经前和经期时一定不要食用生冷寒凉等食物,尽量的避免寒凝血瘀从而导致的痛经加重月经量多者,也不要食用一些含有辛辣香燥之物,以免使得热迫血行,使得经期出血量更多。而且要注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
 
 
  关于月经预防的问题,上海人流医院的医师指出,女性月经不调是可以有效的预防的,但是如果说还是出现月经不调的情况,那就要及时到正规医院接受诊疗。因为很有可能患了其他的疾病!所以一定要查出原因,对症调理。如果您还有什么不了解的地方,可以随时和我们的在线医师进行联系!
 
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