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颈椎病患者要怎么饮食

编辑:上海西郊医院http://www.mlsq.com.cn/ 日期:2015-12-02 11:12 来源:''上海西郊骨科医院

颈椎病患者很多,不只在临床上,在生活中也有很多。患者不只是要接受医院的治疗,还要学会自我治疗,上海医院医师指出其中饮食是患者应该学会的一项。正确的饮食对患者的健康很有帮助!


颈椎病患者除了要到医院接受全面系统的治疗之外,还需要搭配一下简单的自我疗法,但由于每个患者的病症及体质的不同,所以可以采用的自我治疗的方法也是不一样的。但共同的就是,颈椎病患者要在日常的饮食方面进行一些注意。


那么,颈椎病患者的而饮食该注意些什么呢?首先颈椎病患者的饮食要注意搭配的合理性,相互之间要能够起到促进及互补的作用,食物品种不可单一也不可偏食。只有达到营养的均衡,才能够保证身体各项机能的平衡,从而保证身体的健康,起到治疗颈椎病的作用。


其次,要注意主副食的搭配,主食方面也要注意粗细的搭配,细粮能够提供人体所需的正常营养物质,粗粮能够促进人体的胃肠蠕动,保证营养的吸收。副食方面要注意营养性,应以蛋白质、钙、维生素CE含量多的食物为主。其中蛋白质可以促进韧带、肌肉的韧性,提供骨骼所需的营养。而钙可以增强骨骼的硬度。维生素C、E可以提高机体的免疫力,起到很好的抑制疼痛的作用,同时还能够缓解疲劳。所以注意主副食的搭配在很大的程度上,能够起到防治颈椎病的作用。


较后,在日常生活中,要避免使用辛辣、油炸、生冷的食物,同时还要禁烟酒,因为刺激性的食物会加重神经根的炎症,还可能会导致肌肉的痉挛,所以在日常生活中要避免食用刺激性的食物。


综上所述就是颈椎病患者在日常生活中该注意的饮食方面的问题,传统中医中很早就关注起了食疗的作用。而且随着人们的养生的关注,食疗的应用将会越来越广泛。而且食疗不但钱而且还大大的减少了患者的痛苦。
 

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