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要如何预防膝关节部位出现骨质增生

编辑:上海西郊医院http://www.mlsq.com.cn/ 日期:2015-12-15 13:19 来源:''上海西郊骨科医院

在老年人生活中,骨质增生的出现可谓是给他们的生活带去不小的磨难,给他们的晚年生活带去了困扰和折磨。上海好的骨科医院专家指出而在临床上尤以膝关节骨质增生较为常见,影响到老年人的正常行走。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。膝关节骨质增生可由膝关节过度劳损、关节骨折和骨组织的退化引起,针对病因进行相关预防,具有很大作用。那么,要如何预防膝关节部位出现骨质增生呢?


要如何预防膝关节部位出现骨质增生?人们为了预防这种疾病的发生,应避免膝关节过度活动和劳损,特别是双下肢剧烈运动者,如运动员、搬运工、舞蹈演员等,应注意保护好膝关节并做到劳逸结合,以避免过度用力造成周围软组织的损伤。


要如何预防膝关节部位出现骨质增生?人们在生活中多加注意,当身体受到损伤后应及时治疗。膝关节受伤或出现骨折时,应及早到医院就诊,处理伤口并尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。若复位不满意,应尽早进行手术,以避免出现创伤性关节炎而诱发骨质增生。


要如何预防膝关节部位出现骨质增生?膝关节部位出现这种问题,可能是受一些先天性因素影响。若双下肢出现O形腿或X形腿等畸形,应考虑做股骨或胫骨截骨术,纠正异常的力线,改变膝关节受力不均的问题,以防止膝关节长期受力不均而出现骨质增生。


要如何预防膝关节部位出现骨质增生?在生活中,人们的膝关节就是较易患病的关节,因其承受的重量较大,为了避免该部位患上骨质增生,过于肥胖者要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在合理范围之内,以减轻膝关节的压力和摩擦程度。


要如何预防膝关节部位出现骨质增生?当人们步入老年阶段,身体情况会不如从前,老年人预防这种疾病,应适当补充钙、维生素D等与骨代谢密切相关的营养物质,可通过饮食或药物进行调整。与此同时,老年人要从事适当的体育锻炼,如慢跑、打太极等,以减慢骨组织衰老和退化进程。


针对“要如何预防膝关节部位出现骨质增生”这个问题,就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助。上海好的骨科医院在此提醒大家,随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生。如果骨质增生已经给身体带来影响,则一定要及时的上医院检查和治疗,以免疾病恶化,给自己造成更严重的伤害。

 

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