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老年骨质增生的食疗注意事项
编辑：解放军81医院骨科 日期：2012-02-11 16:32 来源：解放军81医院骨科
骨质增生症是常见的一类骨科疾病，也是在老年人中，多发的一类疾病。对于骨质增生我们要特别注意在日常生活中的预防和食疗，骨质增生的预防与食疗相结合，能够更有效的患者老年骨质增生的发病情况。那么，老年骨质增生的食疗注意事项有哪些？下面，就请南京专治骨质增生的正规专科医院专家，作出介绍：相关阅读：饮食预腰椎骨质增生我们该怎么做好
老年骨质增生的食疗注意事项（一）均衡饮食
多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
老年骨质增生的食疗注意事项（二）节制饮食
保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般疾病发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
老年骨质增生的食疗注意事项——南京市治疗骨质增生最专业最好的骨科医院专家提醒患者：如果长期的出现腰疼的症状，最好到大型正规医院进行腰部的全面检查，断定病因后再医治，千万不可盲目乱投医，也不要拖着不去看病，以免延误腰椎间盘突出治疗的最佳机会。
南京八一医院医生提醒：病有其症，也有同处。患者，不可对号入诊，需经科学诊断方可精确诊断病因，科学彻底治疗，出现以上症状，如想及时掌握病情，可直接咨询咨询在线专家。
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