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西安关节炎治疗哪家好

编辑:西安武警医院http://www.mlsq.com.cn/ 日期:2011-01-07 16:19 来源:西安武警医院骨科

  西安关节炎治疗哪家好,说到关节炎,很多患者的心中一定会联想到类风湿关节炎,因为这个病种,出现在各大平台,报纸,电视,网络中的频率相当的高,于是也出现了很多的治疗方法,但有多少真的可以用呢,西安武警医院专家说到,市面上出现的很多治疗偏方千万不可轻易相信,避免导致病情更严重化发展,有病应该及时到正规的医院进行专业的诊断和治疗,才能正在的摆脱病痛!推荐阅读:类风湿关节炎症状及治疗

  西安好的骨科医院专家介绍了一下类风湿关节炎预防;

  由于类风湿关节炎病情时好时坏,目前并无方法只能控制暂时病况,所以在饮食和生活上就要特别注意保健,以下几点就是针对饮食和运动来作些建议:

  (一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

  (二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

  (三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

  (四)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

  (五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。

  (六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

  (七)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

  (八)减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

  (九)冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动。动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下、往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上、向外伸展,然后再缓缓放下。

  (十)寒冷的冬天,要注意保暖,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛。

  (十一)切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法,以免造成病情加重,造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。

  (十二)要有耐心地配合医师进行长期的治疗,定时服药、定期回诊,并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗,若有任何的不舒服情况发生时,应立即告知医生。

  以上就是西安关节炎治疗哪家好的全文,想要详细了解的话请咨询我院骨科专家,我院骨科专家将为您提供好的骨科咨询与治疗服务,后祝患者朋友早日康复!

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