附件炎女性应该清楚的饮食原则
作者：上海衡山虹妇幼医院 http://www.mlsq.com.cn/ 更新时间：2019-05-06 09:43 来源：上海衡山虹妇幼医院
附件炎女性应该清楚的饮食原则。女性附件炎的危害并不比其它妇科炎症低，同样会给健康带来很多潜在威胁，因此女性平时要重视自己的身体健康，提前做好对常见炎症的预防措施。不过对于已经患上附件炎的女性而言，除了应该摆正心态积极治疗外，日常饮食是容易被大家忽视的一点。那么为帮助更多女性更好的获得康复，下面上海人流医院医生就针对附件炎的饮食原则来给大家介绍下。
1、摄入足够的蛋白质：附件炎患者应多食瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以此来补充经期所流失的营养素、矿物质，提高身体免疫力。
2、多吃高纤维食物：附件炎患者还需多食用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，以摄入足够的高纤维食物，增加血液中镁的含量，能调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。
3、多吃钙质丰富的食物：对于更年期的附件炎患者来说，还需要多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4、多摄取补血食物：对于月经量较多的附件炎患者，要注意多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。
附件炎患者不要以为在经过医生的治疗后就万事大吉了，像上述这些饮食事项也要在生活中积极做好，养成良好的生活习惯，治疗护理相结合，这样才能早日获得身体康复。
上一篇：患有附件炎能同房吗 下一篇：附件炎发生有三大原因
